Voor wie? Mensen van 55 jaar en ouder krijgen te maken met grote veranderingen in hun leven zoals: * Kinderen gaan het huis uit * Pensionering * Dierbaren overlijden * Gezondheidssituatie
Daarnaast kunnen ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden nog dwars zitten. Het onzekere gevoel dat hierbij kan opspelen, kan weer leiden tot een gespannen gevoel en piekeren. Ook angst voor de toekomst, somberheid en verlies van interesse komt veel voor.
Waarom deze cursus volgen? Praten en denken over vroeger doet de kans op depressie en andere psychische klachten afnemen.
Wat leert u? Onder begeleiding staat u stil bij de ervaringen in uw leven en de betekenis daarvan. Dit geeft inzicht en mogelijkheid tot het vinden van nieuwe perspectieven voor de toekomst.
Locatie? Riagg Maastricht, Parallelweg 45-47 te Maastricht.
Praktische informatie? * Start: voorjaar 2011, bij voldoende aanmeldingen * Duur: acht wekelijkse bijeenkomsten. * Begeleiding: sociaal psychiatrisch verpleegkundige Ingrid van Laar, i.vlaar@riagg-maastricht.nl en preventiemedewerker Babs Franssen, b.franssen@riagg-maastricht.nl * Aanmelden op het secretariaat van de afdeling Ouderenzorg tel. 043-3299601.