Direct naar...
Voorbereidingsbijeenkomst
Heeft u net een intake gehad?
Moet u nog even wachten voor u kunt starten met uw behandeling?
Wilt u graag uw motivatie voor de behandeling vasthouden?
Wilt u zich vast voorbereiden op de behandeling?
Dan is de voorbereidingsbijeenkomst iets voor u!
In de "Voorbereiding" maakt u nuttig gebruik van de tijd tussen uw intake en het starten van uw behandeling. Samen met andere cliënten bereidt u zich optimaal voor op de komende behandeling. Ook krijgt u meer zicht op uw klachten, over wat u kunt verwachten van uw behandelaar en van uw behandeling. Uw motivatie voor de behandeling wordt daardoor vermoedelijk vergroot. U krijgt informatie over onderwerpen die waarschijnlijk van pas komen bij uw behandeling, zoals omgaan met spanningen, communicatie, zelfbeeld en zelfwaardering. Daarnaast wordt nagegaan over hoe u uw naaste omgeving het beste kunt betrekken bij veranderingen die behandelingen teweeg brengen.
De "Voorbereiding" bestaat uit vijf bijeenkomsten van twee uur.
De volgende thema's komen aan bod.
Verwachtingen
In deze bijeenkomst wordt ingegaan op wat u verwacht van uw behandelaar en een behandeling binnen de Riagg Maastricht. Daarnaast wordt besproken wat behandelaren verwachten van cliënten.
Draaglast versus draagkracht
In deze bijeenkomst komt ter sprake hoe het komt dat mensen spanningen ervaren en hoe u uw spanningen kunt verlagen door uw draagkracht te vergroten. Tevens komt aan bod wat voor spanningen er tijdens een behandeling kunnen ontstaan en hoe u hiermee om kunt gaan.
Communicatie
In deze bijeenkomst wordt ingegaan op hoe mensen op een effectieve wijze feedback kunnen geven op een ander. Hierbij worden communicatievoorbeelden gebruikt die mogelijk gedurende de behandeling ook spelen, zoals “hoe bespreek ik met mijn leidinggevende of bedrijfsarts dat ik tijd nodig heb voor mijn therapie” of “hoe verwoord ik aan een therapeut dat ik het ergens niet mee eens ben”.
Zelfbeeld versus zelfwaardering
In deze bijeenkomst wordt het verschil tussen zelfbeeld en zelfwaardering uitgelegd. Daarnaast wordt ingegaan op hoe uw zelfbeeld er nu uitziet en hoe u zichzelf in de toekomst wilt zien. Bovendien worden er tips gegeven over he u uw zelfwaardering kunt vergroten.
Ik verander en hoe houd ik dat vast
In deze bijeenkomst wordt besproken hoe u terugval in uw klachten kunt herkennen en welke stappen u kunt zetten om niet verder terug te vallen.